各種調查研究均表明:大約有三分之一的男性長期打鼾,而只有五分之一的女性有這種情況。美國“今天我發現了真相”網站近日刊文稱,這種差異是男女間不同生理結構造成的。

首先,從生理解剖結構來看,男性的喉頭位置比女性低,這就導致他們的喉嚨中空間更大。男性睡著時,一旦舌頭不自覺縮到該區域,就可能阻塞部分氣道,導致打鼾時的共鳴;而女性喉頭位置較高,如果舌頭縮到該區域會完全堵住呼吸,因此,她們往往在打鼾前就被憋醒。

其次,打鼾還與咽力學有關。研究發現:男性比女性更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征和呼吸不足,其中,大約有84%的案例病因是氣道阻塞。男性的咽力比女性大,儘管我們的上呼吸道都會隨著年齡增大而縮小,但最終男性上呼吸道的折疊程度高於女性。而且與站起來的姿勢相比,男性躺下時其氣道尺寸也有明顯變化。一項肺活量測試也顯示:男性在劇烈運動時,咽頭尺寸改變幅度也明顯大於女性。正是由於強烈的改變幅度,導致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暫停綜合征,因此男性打鼾更厲害,且年老的時候會更明顯。
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