很多年輕女性們很少吃八珍湯。每月的月經期過了第三天沒有再補身(煮八珍湯喝)。很多的女性都沒有時間煮。

這是錯誤的想法,導致後期的疾病發生,需要很長的時間去調理身體。
身體比較弱的,經期前,身體和胸部會腫脹,脾氣比較爆燥。經期其間腹部疼痛。會有血塊等等婦女病。

有些年輕女性還很年輕,目前還沒有發覺什麼症狀,也許會怕冷,手心出汗,希望女性朋友們多多注重自己的健康,每月定時的喝八珍湯連續六天,早晚各一碗。過幾個月後,會發覺自己的身體會慢慢變好。

過了四十多歲,疾病也會少或者很健康。


八珍湯的功效與作用:
八珍湯的配方是:當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人參、甘草炙、茯苓去皮、白朮各一兩(30g)這個是八珍湯的標準配方,八珍湯的功效是益氣補血,八珍湯用於治療氣血兩虛,面色蒼白或萎黃,氣短懶言,心悸怔忡,飲食減少,頭暈耳眩,四肢倦怠,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力。

八珍湯材料功效:
川芎:活血行氣,祛風止痛;
白芍:平肝止痛,養血調經,斂陰止汗;
當歸:補血活血,調經止痛,潤腸通便;
白術:健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎;
茯苓:敗毒抗癌,健脾化飲,寧心安神;
熟地:滋陰補血,益精填髓;
黨參:補中益氣,健脾益肺;
甘草:補脾益氣,清熱解毒,祛痰目咳,緩急止痛,調和諸藥。





八珍湯什麼時候喝好?

很多人都以為,秋冬進補最好,因為秋冬天氣寒冷,又有冬藏一說。所以很多人都是在冬天喝溫補的補品。其實,這是一個理解上的誤區。中醫醫理上講,春夏養陽,秋冬養陰。八珍湯屬於滋陰的補品,所以,秋冬喝效果最好。這又是一個理解上的誤區。
《黃帝內經析義》認為春夏養陽、秋冬養陰可以概括為三種含義:一是適應四時的養生方法,生長屬陽,收藏屬陰,所以,春夏養生長之氣,即為養陽,秋冬養收藏之氣,即為養陰;二是養陽指養心、肝二陽髒;養陰指養肺腎二陰髒;三是養陽要順從陽氣生長的特點,使陽氣發洩;而養陰要順從陰氣收藏的特點,不要使陰氣發洩。
八珍湯重在養心、肝二髒,而上面講了,心、肝兩髒屬於陽髒,所以,對應《黃帝內經》四季養生總則:春夏養陽,秋冬養陰。在春夏喝八珍湯最好。
當然,也不是說其他時間喝八珍湯就不好,從時令來講,春夏喝效果當然好於秋冬喝,但是,最重要的還是要從我們個人本身的體質來看問題,根據具體身體狀況來決定怎麼喝四物湯和八珍湯。

下面再來講講在一天之中是什麼時候喝才是正確的。
一天一副,一天三次,早中晚各一次。飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的,在飯後1個小時後服用。
另外,月經結束後氣血最虛,最適合補氣血,可等待經血完全排乾淨後,早晚各服一包,連續服用3~6天。



八珍湯什麼時候不能喝?
1,感冒時:會加重感冒症狀,或產生其他症狀。
2,月經來潮時:會增加血氣循環,造成經血量增加,嚴重時會造成血崩。

脾胃虚寒者,不适宜服用,应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者,不适宜服用,应先祛湿清热方可服用。