提醒!10種食物最易引發體臭

無論穿著打扮多麼華麗,也難以遮掩體臭,因此,為了完全根治體臭,必須從源頭解決,也就是說,必須要清楚導致體臭的原因是什麼。對此,日本媒體總結出了容易讓人體散發臭味的種食物,介紹如下。
  ○瘦肉
海外機構曾對肉食主義者與素食主義者的汗臭味進行了比較,結果顯示,肉食主義者的汗臭味要遠遠高於素食主義者。
  ○咖哩、孜然
咖哩和孜然作為印度料理必備的調味品,大量食用後能夠從毛穴中產生強烈的臭味。
  ○大蒜
眾所周知,吃完大蒜會引起口臭。大蒜被剁碎後會產生一種名為「大蒜素」的化合物,該物質進入人體後分解出的物質與汗液融合後會產生細菌,這就是體臭的根源之一。
  ○蘆筍
蘆筍包含一種叫做甲硫醇的含硫化合物,吃過蘆筍後,這種甲硫醇的含硫化合物會在消化器官內分解,小便時會散發出奇怪的臭味。
○十字花科蔬菜例如捲心菜、西蘭花、甘藍等
十字花科蔬菜不但富含營養、抗氧化物質,而且具有抗癌功效,是食用價值非常高的一類蔬菜,不過這類蔬菜含有硫磺物質容易讓人產生體臭。
  ○洋蔥
洋蔥作為十分常用的一種食材,其所含的致臭物質被人體消化後會順著血液流動進入肺部,最終產生口臭。不過將洋蔥炒熟後能夠除去致臭物質。
  ○富含食物纖維的食品
富含食物纖維的食品不但會增加汗液的臭味,同時由於這類食材含有氫、二氧化碳、甲烷等氣體物質,因此還會在體內產生氣體,不過在大腸被吸收後會將氣體排出體外。
  ○榴蓮
  榴蓮可以說是最臭的水果。榴蓮的臭氣成分中,含有多種酯類、酮類、烴類和含硫化合物,這些物質相互結合後會產生相當難聞的體臭。

  ○咖啡
咖啡所含的咖啡因物質能夠刺激人體的中樞神經,從而促進汗腺活動分泌出臭味,此外,喝完咖啡後容易造成嗓子乾燥,這會使得口腔內的細菌以及硫化物就會大量繁殖,導致口臭。
因此,比如在參加一些社交活動之前,最好控制食用上述的種食物。

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