在一頓酒足飯飽之後,相信許多人都曾有過不自主「打嗝」的經驗。「打嗝」的原理在於胸腔與腹部間的橫隔膜神經受到刺激而產生痙攣,造成氣體自胃內向外排出、引發喉嚨聲門急速收縮發聲所致。大多時候即便置之不理,「打嗝」現象自然也會消失,不過當頻頻「打嗝」卻又無法製止的窘境下,你會採用何種方式止住這青蛙般的叫聲呢?

                                       

Pollster波仕特線上市調網排除「不做任何處理」之受訪者386位(26.5%),針對1,069位受試者詢問「請問您通常使用何種方式抑製『打嗝』?」的結果,顯示民眾抑製打嗝的方式以「喝水」占壓倒性多數,為整體受訪者之58.0%,而「憋氣」與「深呼吸」則分別以21.2%與13.8%居於第二與第三。由結果可得知,當遇到「打嗝」的情況下,民眾多以「喝水」為主要止嗝方式,其次則為「憋氣」與「深呼吸」,而究竟多數民眾採取的方式是否確實能有效「止嗝」呢?

                                       

根據馬偕醫院胃腸科主治醫師表示,隻要「憋氣」、「喝水」或是「受驚嚇」都可達到橫隔膜神經反應的抑製作用,有效停止「打嗝」。因此若連連打嗝不止,不妨試試下列四種止嗝方式。不過醫師也提醒,正常的「打嗝」現象主要作用在於排除胃內過多的氣體,通常最多隻會持續數分鐘,但若出現打嗝超過1小時的情況,則可能為心血管或腸胃其他疾病引發的徵兆,須盡速就醫以避免延誤病情。

                                       

此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查,回收有效樣本為1,069份,調查時間為2015/5/3(日),在95%的信心水準下,正負誤差為3.00 %。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台,針對會員進行抽樣調查;由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷,進行市場調查及市場訊息蒐集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過,樣本資料可信度高於一般網站會員。