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根據婦科專家近年來的研究,他們統計出以下分娩體位是產婦最容易分娩的,不僅能減少分娩對媽媽產道的傷害,還能大大降低嬰兒缺氧的危險,那麼是啥體位呢?

分娩時可以選擇的姿勢

一說到分娩,也許準媽媽們最先想到的隻是躺在床上生寶寶。其實分娩時是有很多姿勢可供選擇。這些姿勢可能會讓你更舒適,疼痛更少,用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!可選擇的分娩姿勢有:直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。

水中分娩

水中分娩是最舒適最安全的生產體位,水溫一般在36℃左右,讓準媽媽感到放鬆。在水中,由於浮力的作用,可以有效地讓肌肉放鬆,並支撐產婦的肌肉和骨骼,緩解分娩帶來的痛苦。

水中分娩的優點:

(1)水中分娩比較快,能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險;

(2)母親便於休息,便於翻身,而且36℃~37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。

水中分娩的缺點:在選擇水中分娩之前,準媽媽要進行系統的產檢。如果孕媽發現自己有心臟疾病,產前出現過胎膜早破、產前出血,有難產傾向,或有內臟並發症,應該避免選擇水中分娩。

1.仰臥位分娩法

國內多數產位取仰臥位,在產科史上,仰臥位分娩並不是主要體位。

優點:方便醫務人員工作

缺點:(1)仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈,使回心血量減少,產婦可出現仰臥位綜合徵。其結果可誘發胎兒宮內窘迫和產後出血增多。(2)胎兒的重力失去應有的作用,導致產程延長,繼發宮縮乏力。

2.側臥位分娩法

優點:能使會陰放鬆,減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合症。

缺點:醫務人員不易操作。

3.坐位分娩法

優點:使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程。胎兒頭部在產道的旋轉更順利,產婦的骨產道寬度最大。胎兒的缺氧程度也將減輕。

缺點:(1)產婦久坐後,會陰部容易發生水腫;(2)有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。

4.現代坐位分娩的方法

優點:(1)產婦用力得當,用力時與產軸一致,故比傳統的分娩體位可縮短第二產程;(2)可減少新生兒窒息。

姿勢任選用力點相同

分娩時到底要用哪一個姿勢呢?生產時醫師會在旁協助、提供建議,但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感,隻有產婦自己最清楚,除非媽媽有特殊合併症,需限製其分娩姿勢,否則都會尊重產婦的感受。但是醫生提醒媽媽,無論採取哪一種分娩姿勢,其用力的方式都是一樣的,並不會因為姿勢改變而有所不同。

分娩中用到的工具

如果你的妻子已經生了孩子,請好好疼愛她們吧,當媽媽太不容易了!


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