你知道缺乏鈣質對人體的影響有多大嗎?        


       

人體中大部分的鈣質都儲存在骨骼和牙齒中,是構成骨頭及牙齒的主要成分,因此缺乏鈣質首先會造成的問題自然是骨骼、牙齒變得脆弱,甚至有骨質疏鬆症的可能,但實際上缺乏鈣質會導致的疾病遠遠不止於此。        

 

鈣質不足會造成身體多項生理反應的困難        


       

鈣質除了是構成骨頭及牙齒的主要成分之外,還遍布身體各個部位,並參與神經傳導、肌肉收縮、血液凝結,心臟跳動及荷爾蒙分泌等各項生理機能及代謝過程。因此一旦身體內的鈣質不足,就會影響身體各項機能的運作,造成四肢痙攣、反應遲緩、易怒不安、心血管功能失調等,甚至還有可能引發嚴重疾病。        

 

鈣質對人體各項器官組織的影響        

         

消化、呼吸、排泄系統                        

便祕、腹瀉、胃潰瘍、氣喘、肝炎、十二指腸、結石、大腸癌                        

大腦、神經系統                        

暈眩、頭痛、失眠、老人癡呆、情緒不穩                        

循環系統                        

動脈硬化、高血壓、心臟病、中風                        

免疫系統                        

抵抗力變弱、糖尿病、癌症、過敏                        

表皮組織                        

皮膚粗糙、黑斑、皮膚炎                        

感官組織                        

白內障、近視                        

肌肉組織                        

四肢無力、痙攣、抽筋                        

骨骼、牙齒、指甲                        

關節炎、骨質疏鬆症、軟骨症、佝僂病、牙齦容易出血、蛀牙                        

女性相關疾病                        

生理期不順、經痛                        

 


















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