懷孕時這樣吃,寶寶眼睛就會非常美麗!

 

眼睛是心靈的窗戶,還是外貌的重要評分依據,怎樣才能生出擁有漂亮眼睛的寶寶呢?

首先,人的眼睛受遺傳因素影響。比如父母都是大眼睛,其小孩的眼睛一般也不大可能是一條縫。所以如果你想生個眼睛漂亮的孩子,就可以從根源找起,第一步就是找個有漂亮眼睛的配偶。

然而,眼睛並不是100%都由遺傳決定的,而是隨著身體的生長發育而逐步成長的,所以後天的因素很重要。後天因素我們大致可以分為2個階段,一是寶寶出生前在媽媽體內發育的過程,二是寶寶出生後的發育生長過程。顯然,第一階段要更重要。

                   

如果認為懷孕隻是肚子裡多一塊肉,那就錯了。其實,整個懷孕過程都是大有學問的,雖然隻有短短的10個月(有些甚至連10個月都沒到),但卻完成了從受精卵到一個完整的生命誕生的過程。人的各種器官都是在母體中生長並初步發育的,所以,孕媽的孕期怎麼過,也會影響胎寶寶的發育情況。

其實漂亮倒還在其次,健康是最重要的。想要胎兒眼睛好,孕媽媽要注意些什麼呢?有哪些因素會影響胎兒眼睛發育?孕媽記清楚啦,想讓胎兒眼睛亮,有3件事可是絕對不能做的哦!

 

1、不要感染病毒,不要過多照X射線                    

準媽媽在孕期如果感染了病毒,或者由於其他病原體而引發的一些病症,不管你是否吃藥、是否治好,都有可能影響到胎兒的眼睛發育。

比如,如果在懷孕2-3個月,準媽不慎感染了風疹病毒,寶寶就可能發生寶寶先天性白內障、青光眼等眼病。

另外,如果過多地照X射線,或是常常接觸化學毒物等,也可能會干擾寶寶眼的分化,出現眼部畸形。

建議:                    

(1)在孕前就要做好檢查,如果體內存在風疹病毒之類的就不要冒險懷孕了。平時要適當鍛鍊,提高抵抗力,減少感染病毒的幾率。

(2)儘量避免做不必要的X射線檢查。如果必須要做X射線檢查,可採用能防止X射線透過的鉛圍裙遮蓋孕婦的腹部、腰部,並且讓透視的時間應儘量縮短,以減少X射線的投照量。這樣可以減少對胎寶寶的影響。

 

2、不要偏食厭食                    

雖然懷孕可能會有段比較難受的時期,比如孕吐厲害,食慾不振等,但是一定要注意營養,胃口好的時候不要暴飲暴食,胃口不好的時候也不能不吃。因為懷孕期間營養不良,也會影響胎兒眼睛的發育。

比如:如果不慎患上了糖尿病,就會導致代謝異常,誘發胎兒發生先天性白內障。如果準媽媽偏食,缺乏維生素A,也容易讓胎兒發生小角膜等先天異常。

建議:                    

孕媽補維生素A儘量從植物性食物中攝取,如可以適當吃點胡蘿蔔、玉米、甘藷、黃豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。

 

3、不要抽菸喝酒                    

孕媽在懷孕期間吸菸的話,也會對胎兒發育造成大的影響,除了可能早產、體重減輕等現象外,還可能發生先天性白內障、色素膜缺損、視網膜出血等。

準媽飲酒也是大忌,因為懷孕時喝酒容易使胎兒發生酒精中毒,也會造成胎兒視神經萎縮、視神經發育不全、視網膜血管異常、小眼球、小角膜等眼部疾病,導致新生兒先天性色盲或視力低下,甚至可能最終導致失明。

建議:                    

(1)即便有酒量,準媽也不要貪杯,如果就是戒不了,稍稍喝一點點度數低的葡萄酒還是可以的。

(2)不僅自己不要吸菸,準媽們也要儘量避免二手菸。如果家裡有菸鬼,把這篇文章轉給他看看吧!

 

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圖片翻攝自八一八奇趣站



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