九月底就要當認識超過十年的好姊妹的伴娘了        

讓我不禁有點緊張阿        

雖然我不是主角        

不過還是希望再好姐妹一生一次、畢生難忘的婚禮上自己也能不要太糟糕        

以免到時禮服穿不下或是直接禮服爆炸那就太慘了啦!!!        

         

不過隨著工作都坐辦公室、自己太貪吃、與男朋友感情交往穩定(?)等種種原因        

對自己的身材越來越沒有危機意識        

對自己越來越好的下場就是體型也是很爭氣的橫向發展        

         

幸好離婚裡還有三個月的時間可以讓我積極瘦身一番        

雖然三個月不可能從米其林變成竹竿        

不過至少可以受個四五公斤不成問題吧?!        

          

少吃多動一定是基本條件啦        

不過除此之外我還上網找了一些方法是能加速體態及曲線的回復        

滿多人推薦穿塑身衣        

不過當然不是說隻要穿上塑身衣就可以正常吃又不運動啦        

塑身衣最大的作用就是雕塑身材        

加上塑身衣很緊        

吃大概六七分飽(或七八分飽?)胃就會被壓迫而讓你覺得飽了        

(像我這種大食怪非常需要這項功能阿!!!)        

         

不過網路上有說        

許多人對塑身衣有錯誤的迷思-塑身衣越緊越有效        

實則不然        

塑身衣太緊不僅會讓你穿起來不舒服        

也會出現胃脹、胃酸過多及胃食道逆流的症狀歐        

           

另外挑選塑身衣時,塑身衣的材質及透氣度也是非常重要的呢        

千萬不要省小錢花大錢(買了便宜的塑身衣,結果身體搞壞還要花大錢去看醫生)        

如果預算夠的話,不妨考慮穿量身訂製塑身衣