當下的力量(17)

人類多數的痛苦是不必要的。

那是自找的,

是人們任由自己被思維擺佈的結果。

當下製造的痛苦,

通常是對現狀有所抗拒,

也就是不自覺地抗拒本然所引起的。

從思維的層次來看,

這種抗拒多以評價褒貶展現;

從情緒的層次來看,

則以負面情緒展現。

你有多痛苦,

端視你對當下時刻抗拒的強烈程度有多高,

而這又取決於你有多認同於心智。

心智總會想方設法否定當下。

换言之,你愈認同於心智,

你就愈痛苦。

換句話說,你愈能讚賞接受當下,

就愈能擺脫痛苦,

擺脫那自大的心智。

為什麼心智習慣性否定和抗拒當下?

因為沒有了時間(即過去和未來),

心智便無法運作,

也就會失去對你的掌控,

所以它把當下視為威脅。

基本上,時間與心智是彼此依有的。

為了繼續掌控你,

心智會不斷以過去和未來遮蔽當下,

也因此和當下密不可分的本體,

其生命力和無限創造的潛能,

同時也被時間遮蔽了,

而你的如如本相也被心智扭曲了。