夏季吃姜好處頗多:①排汗降溫:姜辣素對心臟和血管有一定刺激作用,能加快血液循環,增加排汗量;②防治腸胃炎:適當吃姜或用幹姜加沸水沖泡後飲用,防治腸胃炎;③祛除風寒:夏季吹空調易受風寒,喝點姜糖水有助驅除;④健脾胃:夏季寒涼食物傷胃,食用生姜有助於溫脾胃。


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