1、梨皮可清心潤肺、降火生津;2、蘋果皮含豐富的膳食纖維,可助消化,比果肉抗氧化性更強;3、橘子皮開胃化痰;4、西瓜皮清熱解暑、瀉火除煩;5、冬瓜皮利水消腫;6、黃瓜皮排毒,並有含較多的苦味素;7、番茄皮預防癌症;8、茄子皮保護心血管。果蔬皮最好選擇有機果蔬..


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