試著觀看自己正在用什麼方法迴避、抗拒或否定生命。
說不定你被利用了,説不定你手邊的工作真的很乏味,
說不定讓你討厭的那個人真的很惹人厭,但這一切都不重要。
不管你對此情境所產生的想法或情緒是否有理,都沒差別。
事實是,你正在抗拒本然,你把此時此刻當成了敵人,
你製造了不快樂,並在內在與外在之間製造了衝突。
你的不快樂不只污染了自己和周圍的人的內在,
也污染了與你不可分割的人類集體心智。
地球的污染只是內在心智污染的外在反映,
是百萬個無意識的個體未對自己內在空間負責的結果。
此時,你可以選擇停下手邊的工作,向對方說出你的感受;
也可以選擇擺脫你的負面情緒,接受手邊的工作。
負面情緒是毫無意義的,唯一的用處是增強你的虛假自我。
負面情緒從不是處理任何問題的上策,
多數時候,它只會讓你陷在問題裡,真正的改變因而無法發生。
任何在負面能量下所做的事都會受其污染,
假以時日只會產生更多的痛苦、更多的不快樂。