中醫教你去火的方法(很實用,找到真不容易!趕緊收藏)




現在人們很少會按正常量攝入體內的8杯水,反而會吃多一點辛辣的東西,難免會上火,可是上火了有沒辦法,小編來告訴你怎麼辦......


1.心火
  表現:嘴苦,舌尖有紅點,一般脾胃也不好。
 
滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝,嚴重的要吃中藥「梔子金花丸」。



2.肝火
  表現:嘴有苦味,眼睛有眼屎,視力模糊,飛蚊症,血壓上升,兩肋漲痛等。
  滅火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便乾結的,要加草決明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。




3.脾火
  表現:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先干后軟,人乏力 。
  滅火方法:用山藥煮粥吃,嚴重的吃中藥「人蔘健脾丸」。



4.肺火
  表現:臉有癤子,嘴有辣味。
  滅火方法:用大棗和沙參煮水喝,嚴重的吃中藥「清肺益火片」。



5.腎陰虛火旺
  表現:耳鳴,盜汗,人酸軟,頭鳴,舌後跟有舌苔,嘴干,大便干,手腳糙熱。
  滅火方法:吃中藥「知柏地黃丸」。



6.胃火
  表現:口臭,也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃,引起口腔異味)。
  滅火方法:牛黃清胃丸。






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