【胃有十怕】1、怕精神緊張;2、怕過度勞累;3、怕酗酒無度;4、怕嗜煙成癖;5、怕饑飽不均;6、怕食物不潔;7、怕晚餐過飽;8、怕狼吞虎嚥;9、怕咖啡濃茶;10、怕濫用藥物。