【真相】喝了几十年水,现在才知道喝错了

真相:口渴,意味着忍痛和提前死亡        

很多人都是口渴了才会喝水,但你知道吗?当人感到口渴时,其实身体已经处于严重的缺水状态!身体已经受到了损害,这时候才补水已经有点晚了。

       

身体缺水,和醉酒一样伤身!        

当人发生轻度脱水时,思维就开始混乱,更危险的是,一旦脱水,自我感觉的精确评估能力开始下降,其后果相当于醉酒。

另外,频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。

赶紧喝口水压压惊吧!        

巴特曼博士将毕生精力致力于研究水的治疗作用。只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。他不用药,仅用水,就治愈了3000多名患者。

       

他还发现水可以治疗:        

心脏病和中风:因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞。

骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

白血病和淋巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征;

高血压:因为水是最好的天然利尿剂;

糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量;

失眠:因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素;

抑郁症:因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。

       

 水是最好的药!但你会喝水吗?          

       

一、色斑怎么喝:        

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的温水是最好的!所以,清晨一杯温水是排毒妙方。

二、肥胖怎么喝:        

有些MM有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法!如果想减肥,但又不喝足够的水,这样的结果是体重反而增加。适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,增强消化功能,助你维持身材。

三、感冒怎么喝:        

要喝比平时更多的水!因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。