說起來可能不相信,人本身有三個調節身體的功能。現在人卻正在漸漸的失去它,認為它是累贅。

我的一位修道人的朋友,懂得很多養生之術,講起來,曾給我提過這三大功能和其中的道理

 

 

這三大功能就是放屁、打噴嚏和出汗。

千萬別小看這三個功能,它們可是有保護身體,自動調節身體的神效的。

 

 

放屁雖令人感到不好意思,但卻是通氣的最好方法。

如果在感到氣脹難受的時候,能夠直接通過放屁的方法排出來,那可比吃特效藥還特效。

 

 

打噴嚏是最重要的,雖然它和放屁一樣見不得人。

我們仔細觀察一下,會發現每次打噴嚏都噴出來很多的飯粒或其它食物,那可是直接從肺裡排出來的。

除了打噴嚏,還有什麼好辦法可以將肺里的東西清出來?

如果肺裡的東西清不出來,長期存在,可是會得肺病的。

 

 

出汗就更不用說了,有些人洗桑拿,就是要通過出汗的形式,清理身體。

但是,自然的不是更好嗎?不如少用空調,在夏天出一身汗,不是更好嗎?

 

今天人們在漸漸的失去這三大功能,靠外界的條件來解決身體的麻煩,豈不是太傻?

別再因為這三件事感到不好意思,學會適應它,會使自己的身體更健康的。