許多老年人的體表,尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子,它作用於皮膚,引起"鏽斑"。而生薑正是除"銹"高手。生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

服用方法是:取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

一、蜂蜜薑湯做法

1.約十公克的薑磨成煳狀。

2.把薑煳放入玻璃杯裡。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據書本記載的見證:

1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

二、蜂蜜配生薑的作用

1、成熟蜂蜜600g,生薑600g。將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液,取其沈淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯後服用可治慢性氣管炎。

2、蜂蜜12g。生薑6g,桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水,放涼後一次服下,可治氣管炎。

3、蜂蜜180g,鮮薑110g,大西瓜1個,香油160g,大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好,放入鍋內並固定住,加水至四瓜的1/3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜裡的汁,稍後吃點薑片然後睡半小時覺,對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

4、蜂蜜100g.生薑11g,杏仁35g。將生薑切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,日服3次,每次11g,可治療慢性支氣管炎。

生薑60g,茶樹根120g、將生薑茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調勻,代茶飲,治慢性支氣管炎。

6、蜂蜜150g.薑汁15g,大南瓜1個。將南瓜切開頂蓋,去瓤加少許香油和蜂蜜薑汁蓋好頂蓋,隔水燉2小時,服用。適用於肺、腎兩虛的哮喘患者。

7、蜂蜜150g.老薑150g,大雪梨5個,黑豆600g。將梨、老薑搗碎取汁,黑豆研末加蜂蜜調勻然後七蒸七曬,隨時服用,可治久咳不愈。

8、蜂蜜50g,生薑25g,貝母10g,白糖40g。把貝母研末與白糖和勻,加蜂蜜、薑汁(把生薑榨成汁)調服,治久咳不愈。

9、蜂蜜180g,薑汁大半碗,豬肺子1個,杏仁50粒。在狂肺內放入薑汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,可治老年咳嗽。

10、蜂蜜259,鮮生薑汁60g,綠茶6g,鮮葡萄汁適量,把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水,再加入蜂蜜、薑汁葡萄汁調勻每日服1劑。適用於肺燥咳嗽。

11、蜂蜜、主姜、蘋果梨各60g。將生薑、梨搗爛取汁,加入蜂蜜調勻,每日服2次。活用於肺熱咳嗽。

12、蜂蜜35g,姜58g,核桃肉50g、苦杏仁50g。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗凈切末,合在一起搗爛,加入蜂蜜拌成膏。睡前服用,分10次服完。本方適用於肺熱咳喘、痰吐不利等症。

13、蜂蜜200g,鮮薑300g,紅棗1000g,秋梨20個鮮藕1500g,冰糖400g。將梨、棗、藕、姜搗爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化後再加蜂蜜即成,每日早、晚隨意服。本方適用於口乾、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。

14、蜂蜜600g,生薑1200g。把生薑壓出汁,用文火煎熬和蜜做成藥丸,每日兩次每次一九,開水進服。可治療咳嗽。

15、蜂蜜120g,生薑汁半杯,梨汁、蘿蔔汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻,裝入瓦罐內煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙,溫開水沖服、治咳嗽。

16、蜂蜜、冰糖各120g,生薑120g,黑芝麻250g。黑芝麻炒後放冷,生薑取汁與芝麻混勻冉炒再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一湯匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。

17、蜂蜜10g,生薑2片,蝙蝠1只。將蝙蝠去內臟,烘乾研末,取0.6-1.59(按小兒年齡適當增減)加入蜂蜜,把生薑熬成薑湯,用溫薑湯水調服,每日2次,一周為一個療程,停藥5天,再服第二個療程,一般2-3個療程,可治愈小兒氣喘。

18、蜂蜜50g,鮮薑30g。將鮮薑切片後加入5汁,稍冷後加入蜂蜜調勻,趁熱慢服,可治風寒感冒。

19、蜂蜜60g,陳生薑6g,大蔥1根。米酒30g、把陳生薑切細,炒黑。放入大蔥和米酒水煎。加蜂蜜服用,可治療感冒。

20、蜂蜜20g,生薑4片,柿霜6g。把三味混勻,加水蒸20分鐘,1次食用每日1-2次。本方潤肺止咳,適用於小兒支氣管炎。

21、蜂蜜30g,生薑12g,桃仁、杏仁各12g。把諸味放入碗內隔水蒸熟後內服,每日1次,連服4-5日。適用於風寒型小兒大氣管炎。

22、蜂蜜160g,姜259g,川貝母粉20g、將薑塊洗凈搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻,放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服10g,每日3次,用乳汁調服,適用於小兒百日咳。

23、蜂蜜310g,生薑、黨參、山藥各260g。將生薑揭碎取汁,黨參、山藥研末,同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日3次,每次1湯匙,用熱粥造服。本方運用於脾胃虛弱引起的小兒厭食。


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