這讓我以後不敢不刷牙就睡覺了!

在現在大家越來越注重健康的情況下,口腔衛生問題也被越來越多人重視。但是你一定想不到,不刷牙的後果到底有多麼嚴重!最近有一位醫生為了更直接的告訴大家刷牙的重要性,竟然自己親自做了實驗,結果怎麼樣快來看看吧。

 

▼克裏斯托弗醫生本來非常認真對待自己的牙齒,花了幾百英鎊買了最新型的電動牙刷,牙膏,凝膠和漱口水等,但是最近為了BBC的一檔節目,卻不得不兩個星期不刷牙,他用樹膠將自己一側的牙齒擋住,從而在刷牙時無法刷到,而結果令人們大吃一驚!在過程中,他的妻子雖然沒有說什麼,但是卻減少了和他親吻的次數;兩個星期之後,當他終於再次刷牙的時候,他的牙齦開始流血,這意味著,他已經開始有了輕微的牙齦疾病,如果繼續不刷牙,他很有可能會失去他的牙齒。

       

                                          

 

▼這個結果大家可能都猜到了,那麼真正令人吃驚的是什麼呢?那就是在伯明翰牙科學校的查普爾教授經過測試發現,克裏斯托弗在兩個星期不刷牙之後已經損害到了他的免疫係統,他的白細胞變得低效,在發現入侵者的時候,不是衝向它們進行攻擊,而是慢慢的移動,這一結果表明牙齦感染會使整個身體都有了炎症!

       

 

炎症是醫學用語,是身體的一種反應,通常表現為身體紅腫。短期的炎症是一個健康的響應,但是,如果是長期的慢性感染反應,比如長期的牙齦疾病,那麼它對我們的身體就會造成傷害,也就是說,不光是白細胞變得遲鈍,身體其他部位的細胞也都受到了傷害。更有專家表示,慢性炎症和一些嚴重的疾病也有關,比如心臟病,糖尿病,阿爾茲海默氏癥,中風和癌症。

查普爾教授安慰克裏斯托弗說,如果只有幾個星期的話,那麼這些炎症完全是可治癒的,但如果你的牙齦疾病已經有很長時間了,那麼這些損害就是不可逆的。牙齦疾病不止會破壞你的牙齒,更會縮短你的壽命。

克裏斯托弗表示自己作為一個傳染病專家,在做這個實驗之前,對於牙齦疾病問題的嚴重性一無所知;而許多醫生也都會忽視牙齦的健康,所以在小的時候教導孩子養成一個正確刷牙方式是非常重要的!這還是孩子健康生活的一種方式,就好像母乳餵養和打疫苗一樣。一個五歲的孩子是沒辦法判斷兩分鐘到底有多長,所以這就要求家長們要監督孩子刷牙,不光是時間,怎樣刷也一樣非常重要。

但是,想要擁有健康的牙齒,僅僅靠刷牙是不夠的,還要有一個好的飲食習慣。飲食時間非常重要,當你吃甜食的時候,你的口腔就會創造一個酸性環境,進而蠶食你的牙釉質,所以這種環境持續時間越短越好,如果你只是在吃飯的時候吃甜食,那麼還可以接受。但是如果你個五分鐘就吃一次甜食,那麼你的口腔會一整天都保持酸性環境,這就意味著你正處於危險之中,此時世界上所有的刷牙方式也幫不了你。

為了找出吃食物的時間對牙齒的影響,克裏斯托弗找到了伯明翰的一個家庭做了一個實驗。這個家庭有一對父母和六個孩子;在實驗中,一半的人在兩餐之間吃甜點零食,另一半在用餐結束時吃甜點零食,然後每個小時都測試他們嘴中的酸度,結果發現在兩餐之間吃零食的人酸度水平更高。

 

▼同時實驗還表明,其實一個良好的口腔衛生不用太多花費,如果你正確的使用牙膏,每次用豌豆大小的量,一管牙膏可以用很長時間。牙膏中唯一有用的物質是氟化物,如果你想讓它留在你的牙齒上一夜的話,不要沖洗。

       

 

▼而對於越來越多的人來說,口腔衛生還不夠,他們還希望牙齒更白。去年的一項調查發現,超過十分之一的英國人都使用美白產品,但是,卻沒有任何作用。

       

 

12名誌願者採取了四種不同的牙齒美白方法,結果表明,他們的牙齒白度沒有明顯的變化,而且有牙醫表示,牙齒黃和牙齒健康並沒有關係,主要是遺傳的問題,牙齒黃只能說明你的牙釉質是半透明的。

如果刷牙得當,你會有一口健康的牙齒,但不一定會是亮白的!

 

▼還有一個好消息就是,利茲大學的研究人員最近發明了一種小塊的蛋白質,它們可以使牙齒再生。如果成功的話,也就意味著牙齒壞了還可以再次變得完整!

       

 

原來牙齒健康竟然這麼重要,不僅僅是牙齒的健康,更關乎到整個身體的健康,看來以後一定要更仔細的刷牙,還要保持一個好的飲食習慣;而有孩子的家長一定要幫助他們養成一個刷牙的好習慣啊!快把這篇文章分享給大家看看,讓大家都了解了解牙齒健康的重要性吧。














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