食蜂蜜,皮膚細。蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。
洋蔥好,防流感。枇杷果,治咳嗽。銀耳燴,能清肺。
椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。吃芒果,嘔吐止。
吃胡椒,祛風濕。吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。