網友問醫編 ZOE: 經期減肥的問題,很多人說月經期間吃什麼都不會胖??:
  在月經這段時間女人的新陳代謝較平時快速,可能誤傳        成:吃什麼都不會長胖。但實際上,新陳代謝只比往常加快         30% 左右,所以不是說吃什麼都不長胖!!經前由於激素平衡原        因女性的體重會增加。月經之後由於經血(子宮內膜和血液        ) 排出,乳房縮小,再加上體內水分減少,所以體重應當下降        。這種下降可能會彌補吃東西造成的體重上升,故而被傳說        為吃什麼也不會胖。                                   

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