生活小常識        

         

1,沖馬桶時要蓋上馬桶蓋。        

2,脖子向前一英寸,頸椎壓力增一倍。        

3,飯前喝湯,苗條健康。        

4,出汗多了,適當吃點酸。         

5,黑巧克力有保護心血管健康的作用。         

         

6,水果當飯吃,易貧血。         

7,吃豆腐,最好配海帶。        

8,上午吃水果是金,下午是銀,晚上是銅。         

9,老人、小孩都需要吃點零食。        

10,夏天不宜久坐。         

         

11,服中藥時禁忌:蔥蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶葉,蘿蔔,魚。         

12,夏天多吃冬瓜。         

13,喝咖啡時別吸煙。        

14,兒童慎用含氟牙膏。         

15,紅酒可降低癡呆症風險。         

         

16,常坐飛機,多補充維生素C        

17,夜生活過度者,易脫髮禿頂。        

18,常照鏡子有益健康。         

19,飲茶要適量。        

20,拿完照片記得洗手。        

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