人生不過三萬天,
成功失敗均坦然,
是非恩怨莫在意,
健康快樂最值錢。

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有什麼別有病,
沒什麼別沒錢,
缺什麼也別缺健康,
健康不是一切,
但是沒有健康就沒有一切。

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事業再好,比不上身邊有人陪;
財富再多,換不來老了有人伴。
事業無須驚天動地,有成就行;

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金錢無須取不盡,夠花就行;
朋友無須形影不離,想著就行;
兒女無須多與少,孝順就行;
壽命無須過百歲,健康就行。

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什麼都可以不好,心情不能不好,
什麼都可以缺乏,自信不能缺乏,
什麼都可以不要,快樂不能不要,
什麼都可以忘掉,健身不能忘掉。