【心寬一寸 , 病退一丈】

1、人有了慈悲之心,就會變得寬容。 人一寬容,氣就不會郁滯;氣不郁滯,血就通暢,所以,心寬一寸,病退一丈。
寬恕是一味良藥,你在寬恕別人的同時,也就敝開了自己的心靈,此時,憤怒、怨恨和恐懼就會悄悄溜走,你的內心沒有了郁滯,氣血也就通暢了。

2、人有了慈悲之心,就會變得善良。 人一善良,心就寧靜。寧靜之心能讓我們的身體遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。
善心猶如春雨,默默地滋潤身體,它能讓氣變得柔順,讓血變得通暢。

3、人有了慈悲之心,內心就會充滿愛。 愛就像春風,能吹散七情的烏雲。

4、人有了慈悲之心,也就懂得了感恩。 人生如寄,我們的生命是借來的,遲早要還回去。感恩是人的本性。
我們感謝天,感謝地,感謝父母,感謝食物,是他們給了我們生命,並使生命得以維持。

5.人一旦懂得感恩,心就會平和下來,因為感恩者知道人只不過是自然的一部分,我們應該謙卑地面對自然。
我們既要註意外在的風、濕、寒、暑、燥、熱,更要警惕內在的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。 心寬了、血通了、病退了。