【生活百科:天然潔齒食物】

1、草莓:堅固牙齒; 2、西瓜+橙子:補充維生素C; 3、蘋果:清理和堅固牙齒; 4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固;5、奶制品:防止有害酸性物質的侵襲,增強牙齒健康;6、豆類:可以充分“擦凈”口腔 ;7、葡萄:使牙亮白。


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