肥胖性脂肪肝怎麼辦


核心提示:肥胖性脂肪肝的治療主要包括飲食治療、運動治療及藥物治療三個方面。肥胖合併脂肪肝者的飲食要合理;運動方式應以腹部運動為主(如腹部按摩、仰臥起坐等),也可選擇慢跑、打球游泳等,其目的在於消耗多餘的熱量、減輕體重。
  
肥胖性脂肪肝的治療標準:


  首先介紹肥胖性脂肪肝症狀,食慾不振、體乏無力,肝區疼痛,肝臟腫大,蜘蛛痣。

1. 祛除病因,即減輕體重,也就是常說的“減肥”
  
2. 治療因脂肪肝帶來的肝功能損害,包括飲食治療、運動治療及藥物治療三個方面。肥胖合併脂肪肝者的飲食要合理;運動方式應以腹部運動為主(如腹部按摩、仰臥起坐等),也可選擇慢跑、打球游泳等,其目的在於消耗多餘的熱量、減輕體重。
  
3. 肥胖性脂肪肝的飲食要點是:加強飲食管理,嚴格控制總熱量攝入,減少脂肪、膽固醇和單醣、雙醣食物的攝入,保證足夠的優質蛋白,增加膳食纖維和維生素的攝入量,保證營養均衡
  
肥胖性脂肪肝的誤區:
  
1、肥胖性脂肪肝患者,減肥不是越快越好?


  應該以每月2-4公斤的速度逐漸減輕體重,這樣才會減輕由於體重下降過快對身體的損害,減少反彈復發的機率。
  另外,減肥時從食物中攝入的能量減少,能量的消耗增加,不足的能量由身體儲存的脂肪供給。脂肪轉變成能量,要通過肝臟這一中轉站來完成,節食,能量供給過低,減肥過快、過猛,會大量消耗自身脂肪,導致過多的脂肪酸進入肝臟。
  
2、脂肪肝和其他疾病無關嗎?


  肥胖性脂肪肝只是代謝綜合徵的一個表現,經常和高脂血症、糖尿病、高血壓、冠心病、高尿酸血症、痛風、多囊卵巢綜合症、男性不育、女性不孕等許多疾病伴發。少數脂肪肝可以發展為肝硬化,有一定的癌變機率。

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