【防治卵巢癌的首選食物】

卵巢癌是現存最致命的疾病之一,非常具侵略性而且等發現的時候通常都已經很嚴重;幸運的是,一些自然療法已經被證實可以有效預防和治療這種沉默殺手。

飲食對於預防和治療卵巢癌極具影響力,除了吃各種新鮮農產品和限制奶類、肉類和糖類的攝取之外,薑、銀杏、綠茶和亞麻籽在摧毀卵巢癌細胞和腫瘤上都展現出非凡的效果,能阻礙癌細胞擴散並大幅提高生存率。                                    

薑:薑根能透過細胞凋亡和自體吞噬兩種方式有效消滅卵巢癌細胞,密西根大學的科學家發現薑與乳癌藥物的細胞凋亡率是一樣的,卻不會有任何副作用;薑根也能控制易引起卵巢癌的炎症。

銀杏:研究人員已經證實銀杏能顯著降低罹患卵巢癌的風險,在 600 名卵巢癌患者和 640 名對照組中,只有那些服用了銀杏補充品的患者罹患卵巢癌的機率降低驚人的 60%。

綠茶:每天喝兩杯綠茶可以將罹患卵巢癌的風險減半,這是研究人員追蹤 61,057 名女性 15 年後得出的結果。研究中每天喝一杯綠茶的人卵巢癌風險降低 24%,兩杯以上的人風險降低 46%;如果持續喝超過 30 年,卵巢癌風險即可降低 75%。科學家相信這都是由於綠茶中高含量的抗氧化物所致,這些植物營養素不僅幫助預防和修復 DNA 損傷,也阻礙了癌細胞擴散和生長。

亞麻籽:美國一份研究發現吃最多植物木脂素的人,罹患卵巢癌的機率最低;亞麻籽木脂素阻斷會使卵巢癌惡化的激素,還有抗氧化的作用。伊利諾州大學的研究人員發現以亞麻籽餵食的母雞腫瘤被侷限於卵巢,極少轉移擴散;由於晚期的卵巢癌轉移是此病的主要死因,因此這樣的發現非常重要。