(圖片提供/大里仁愛醫院)        

 

近日空氣品質不佳,

PM10(懸浮微粒)和PM2.5(細懸浮微粒)的濃度偏高,

影響人體健康,

因呼吸道過敏而求診的患者也成長3成,

 

平常做好養生保健,例如飲用黃耆紅棗枸杞茶,

不失為預防和降低過敏不適的好方法。

 

「黃耆養生茶」有什麼特別的好處?

 

趕緊來看看吧...

 


       

 

「黃耆養生茶」 是保養、治療呼吸道最好的保健品

 

預防呼吸道過敏 生活保健一把罩        

空氣品質拉警報,

過敏性鼻炎和氣喘等呼吸道過敏的患者比例不斷攀升。

台中大里仁愛醫院中醫部主治醫師潘天健表示,

平常做好養生保健,可預防發作或緩解不適症狀,

最簡單方式就是避免接觸過敏原,

每天開開窗讓室內通風2個小時,

忌食寒涼生冷等刺激性食物,

慎食魚、蝦、蟹類等海產食物,

戒菸及避免吸二手菸,

盡量避免出入空氣污濁的地方。

 

【黃耆紅棗枸杞茶】自己在家也能輕鬆泡哦!        

飲用「黃耆紅棗枸杞茶」也是個好方法,

取黃耆3錢、紅棗3錢、枸杞3錢,        

加水1000毫升合煮,滾後轉小火續煮20分鐘,濾渣即可

 

體質較熱或夏天時可加少許 菊花 

體質較寒或冬天時則可加 桂圓 ,

調整體質,減少過敏發作。需注意的是,

雖然茶飲的濃度不如中藥,

但大量長期服用者最好還是諮詢專家意見,

避免因體質不合而出現副作用。

此外,使用 辛溫 、逐痰 、祛寒 等中藥進行穴位敷貼的「三伏天灸療」,

或是針灸治療、無痛雷射針灸,

也都是可調整體質的日常保健方法之一。

 

       

潘天健中醫師表示,過敏性鼻炎屬於「鼽嚏」範疇,治療時應視個人體質再處方。(圖片提供/大里仁愛醫院)        

 

中醫治療過敏性鼻炎 視體質虛實寒熱再用藥        

治療上,中醫認為過敏性鼻炎屬於「鼽嚏」範疇,

多由肺、脾、腎三臟虧虛加上外邪入侵鼻竅而致病

其病主要在肺,但與脾、腎有密切的關係,

中醫治療需配合病患體質的虛實寒熱來用方,

常用的有 辛夷清肺湯、蒼耳子散、玉屏風散、        

六君子湯、金匱腎氣丸 等。

 

潘天健中醫師表示,中醫在治療過敏性鼻炎時,

同時也對氣喘及腸胃功能有所幫助,

許多病患體質獲得改善,不但過敏症狀減輕,

睡眠、食慾和學習狀況也跟著變好,

身高成長也比之前快速。

但長期服用西藥的氣喘病患,

要小心不要貿然停藥,

應依照醫師指示用藥,以免加重病症。

 

有了這些藥方,

長期受過敏而苦的小編和朋友們有解囉!

 


       


       

 

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