1.生菜(油麥菜) 2-有益於肌肉、骨質、筋和肺

2.細芹菜2幫助血液循環和使血管更健康

3.紅番茄() 1-使血球健康

4.大洋蔥(白色) 1小片個-益於心臟

5.檸檬1/2恢復免疫能力

6.青蘋果(連皮和子) 1給脾提供很高的儲備能量

7.蜂蜜2湯匙-提供總能量

8.酵素2湯匙9.飲用水適量(24)

 做法: 1.用兩湯匙環保酵素對1公升水,泡45分鐘(去除農藥、重金屬、細菌及寄生蟲的卵)

2.      用果汁機打成果汁,於個小時內喝完。反應情況:腹瀉------清理腸道 嘔吐------清理胃 發高燒、出汗和經常排尿------清理血液呼出臭氣並從體內排除痰狀物-- ----清理肺 全身疲軟------身體正在排除廢物和毒素,細胞開始恢復健康