流光易转,年华易逝,女人最担心莫过于衰老了。人老珠黄是每个女人不愿面对的问题,为了延缓衰老,女人每天的护理肌肤、有氧锻炼是必不可少的课程。想要知道女人老没老?就看皮肤这四个部位吧。

女人脸上哪里最先老?        

法令纹:脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。!

我们在电视上看到的年龄大的美女明星们不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,如果是素颜或是见到真人,再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。

法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。

       

如何消除法令纹?

预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。

1、每个动作连续做五遍,每天做四次。

2、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊

预防法令纹的方法:

舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。

1. 舌尖从上侧开始按摩。

2. 舌尖再转换到嘴唇左方。

3. 舌尖再转换到嘴唇右方。

4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

消除了法令纹之后我们来看看皮肤另一个容易衰老的部位:眼袋

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。

如何消除眼袋?你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋:

1、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

2、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

3、亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆之类的食物。

5、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。应注意避免临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋。

抬头纹

减少抬头纹的方法:放松是关键。

一:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

二:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。女人一天8杯水是有道理的。

三:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

四:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

五:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。

颈部的皮肤护理是非常重要的。

颈部有赘肉怎么办?坚持3个步骤可以消除颈部赘肉。

第1步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

第2步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

第3步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤

颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

女性的衰老是由多方面原因造成的,如卵巢老化等。春天我们会面临许多皮肤问题如皮肤干燥、皮肤瘙痒等。我们在注意身上皮肤变化和护理的时候,也要关心自己身体内部的变化,如果觉得自己体内有什么异样,应该及时去医院确诊,生病太多的女人会显得十分憔悴、体质薄弱,而且,更容易衰老噢。

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