挑戰自己的恐懼才能真正了解自己。

每個人都有非常恐懼的事,大部分人都選擇遠離自己的恐懼,但是在美國紐約就讀藝術專業碩士學位的委內瑞拉女孩米歇爾(Michelle Poler)卻決定反其道而行。她列出了自己最害怕的100件事,並在接下來的一百天中每天做一件。雖然有些恐懼根深蒂固,但是她認為挑戰的過程才是最重要的。

▼米歇爾認為,恐懼是阻擋自己實現夢想的唯一問題,她決定自己打破這些恐懼。接下來的一百天中,她將直接面對自己的恐懼,挑戰自己的極限。

           

▼第4天時她挑戰了打耳洞。

                       

▼第8天時則成功挑戰吸大麻。(當然是在合法的地區)

                       

▼第15天時嘗試了疼痛的巴西除毛。

                       

▼第39天時她去捐血,不過因為體重不達標沒有成功。

                       

▼第35天時她嘗試在分享會上面對觀眾,勇敢把話說出口。

                       

▼第19天時她克服恐懼騎了鬥牛機。

                       

▼第21天給頭髮染色。

                       

▼第10天度過沒有手機的一天。

                       

▼這是之前一個月裡的挑戰回顧。

                       

米歇爾有很多害怕的東西,她害怕吃牡蠣、騎自行車、看恐怖電影等等,但是這段時間以來,她成功挑戰了很多以前不敢嘗試的事。有很多恐懼是人們強加給自己的,沒有嘗試過怎麼知道自己能不能做到呢?米歇爾挑戰過後才知道有些事並沒有想像中那麼可怕。分享出去,讓朋友們也看到,不要再敗給自己的恐懼了。


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