火氣大就容易嘴破,吃東西都超痛苦,甚至連喝飲料都會不舒服。        


但只要喝這碗湯喝半個月,就能改善很多!        


 


綠豆蛋花湯        


材料:綠豆30克、雞蛋一顆、水600c.c、冰糖或麻油適量        


作法:        


1. 將綠豆洗淨,泡水15分鐘。        


2. 用中火煮開之後,持續滾煮6分鐘。        


3. 煮綠豆時準備一個碗打入雞蛋,並打散。        


4. 綠豆關火後,馬上沖入碗中,將雞蛋沖熟。        


5. 最後加入冰糖或麻油,放涼後食用。        


 


半個月後就能改善嘴破的狀況,偶爾仍覺得火氣大,也能隨時喝一碗喔!