網絡上去除腳臭的偏方多得讓人眼花撩亂,以下就常見偏方,請專家解析:

   偏方1灑除臭粉可除腳臭?

  專家解析“有幫助”。

  專家表示所謂的除臭粉和足爽,止汗劑,爽身粉一樣,主要是為了減少排汗使腳部乾爽,再來是殺死細菌,一些坊間的廠商會加入各式各樣的香料以蓋過腳臭,達到芳香的效果。一般藥局買到的除臭粉,對於抑制腳臭多少有幫助,但如果腳汗流得太多,可能要多使用幾次,效果也相對較小。

   偏方2茶水泡腳,有吸臭效果?

  專家解析“有幫助”。

  專家表示茶葉本身有收斂,吸附的效果,的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳,藉由泡腳的清潔過程,加上茶葉本身的收斂效果,多少可抑制腳臭。另有一說是,茶葉水加上食鹽煮沸後,用來泡腳也能除腳臭,他解釋,茶葉本身有收斂,吸附的效果,加入食鹽只是幫助吸附,真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果,放進鞋內也有助吸汗,吸臭,可改善腳臭。

   偏方3每晚用白醋泡腳15分鍾可殺菌除臭?

  專家解析“效果有限”。

  專家表示,白醋有局部的收斂效果,可以殺死細菌,不過,泡腳之前要稀釋過,以腳放進去不會感到刺痛為原則。因白醋會刺激傷口,腳上有傷口者不建議使用。

   偏方4飲用瓜湯,菜湯能減少腳汗分泌?

  專家解析“無效”。

  專家表示,目前沒有研究證實哪些食物能有效減少汗腺分泌。飲食方面盡量避免重口味或是太過辛辣的食物,多少可抑制出汗,不過效果有限。

                                                                                                                                         
   偏方5足底按摩可除腳臭?

  專家解析“無法評估”。

  網絡相傳以手握拳,用屈起的食指指節按壓腳掌中的穴位,能強化肝,腎機能,除腳臭,對此醫師表示,按摩腳底穴位的確可促進血液循環,但是否可抑制腳臭則沒有研究證實。

   偏方6穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子,能改善腳臭?

  專家解析“有效”。

  專家建議會流腳汗的人,可選擇聚子類或是尼龍,純棉,透氣材質的襪子,或是排汗良好的鞋子。平時出門可多准備幾雙襪子更換,或是上班時換上拖鞋,讓腳透透氣,都是有效的方法。

   偏方7冷,熱水交替泡腳,有助減少腳汗?

  專家解析“無效”。

  專家表示,冷,熱水交替泡腳,對於抑制腳汗沒太大的效果。

   專家叮嚀

  建議腳底皮膚有疾病者,先到醫院治好皮膚病,再來抑制流汗。若單純因腳汗分泌太多而腳臭,穿著透氣的鞋襪,經常更換鞋襪纔是最有效抑制腳汗的方法。