減肥  舌頭顏色也是疾病信號 顏色發黑警惕心臟病

“來,張開你的嘴巴,啊~”,大家應該都在醫院有過這種經歷。這時候,醫生想看你的舌頭。透過看舌頭狀況來診斷你的身體健康,這是檢查身體時非常重要的一步。日本livedoor門戶網站轉載一篇來自美國《女性健康雜誌》有關如何觀察舌頭來辨別健康的文章。        

  雜誌表示,用舌頭自己判斷健康與否是初步,在身體欠佳的時候求助於醫生才是更有效的辦法。但是,如果可以在平常就養成多觀察舌頭的習慣,必定會使健康管理事半功倍。要如何觀察舌頭,他們的結論是:        

  ●舌面光滑,毫無粗澀感        

  眾所周知,舌頭略顯粗澀是正常的。如果你的舌頭毫無粗澀感,那麼你可能有維生素B12和鐵缺失的問題。        

  ●黑色的舌頭        

  據NYU Langone Medical Center的醫生表示,如果口腔中存在嚴重的健康問題,那麼患心臟病的風險也會增高。        

   ●舌頭出現疼痛        

  雖然醫學界也未探明舌頭出現疼痛的原因,但是就目前所知,在有壓力和感冒的時候容易引發舌頭疼痛的症狀。醫生建議大家當舌頭出現疼痛的時候,好好休息一下。        

  建議大家,如果發現舌頭跟往常不一樣時,就應該留意自己的身體健康問題。        

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