飯後健康調理小竅門

1、吃得太油膩,喝杯芹菜汁;2、吃火鍋後喝點酸奶,可有效保護胃腸道黏膜;3、消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水;4、吃方便面後吃水果,可以有效補償維生素與礦物質的不足;5、吃蟹後喝生姜紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適;6、飯後吃個柿子,可潤肺生津、養陰清燥。


(全文轉載新浪微博)

-----------_--.clipular (21).png

ICUE介紹人:yes59186