時間的長河,一分鐘,並不算長,但是日積月累,一分鐘卻能讓你風生水起好運來。或許有些朋友將信將疑,那麼,不妨試試看:自我增運一分鐘,讓你風生水起好運來
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   1、手掌對搓增運:
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   每日手掌快速對搓一分鐘。鄭博士解析:此法能刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣,由此日復一日增加你的氣場。
       
   
2、手指捋頭增運:
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   每日手指捋頭一分鐘,鄭博士解析:即用手指由前額深捋頭頂至腦後,以每秒2-4次的速度,促進腦部血液回流,由此日復一日增加你的氣場。

   3、輕拉耳垂增運:
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   每日輕拉耳垂一分鐘。鄭博士解析:雙手指輕揉左右耳輪、輕拉耳垂100次。有通經散熱、保健聽力的作用,由此日復一日增加你的氣場。

   4、轉動眼睛增運:
   每日轉動眼睛一分鐘。鄭博士解析:眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目。由此日復一日增加你的氣場。
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   5、手指揉鼻增運:
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   每日手指揉鼻一分鐘。鄭博士解析:雙手手指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅。由此日復一日增加你的氣場。

   6、叩齒捲舌增運:
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   每日叩齒捲舌一分鐘。鄭博士解析:輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。由此日復一日增加你的氣場。

   
7、輕按肚臍增運:
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   輕按肚臍一分鐘,鄭博士解析:用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。由此日復一日增加你的氣場。

 
8、收腹提肛增運:
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   收腹提肛一分鐘。鄭博士解析:反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。由此日復一日增加你的氣場。

   
9、伸屈四肢增運:
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   伸屈四肢一分鐘,鄭博士解析:仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,共給心腦系統足夠的氧與血。由此日復一日增加你的氣場。

 
10、蹬摩腳心增運:
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   蹬摩腳心一分鐘。鄭博士解析:仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目。由此日復一日增加你的氣場。


特別提醒:
1、人的運勢好不好,首先不是看你的居住環境和辦公環境好不好,而是看你自身的氣場是不是強。有句老話:打鐵還需自身硬。如果自身氣場不足,缺乏陽剛之氣,那麼你即使住在風水再好的屋宅裡,也是不能承受這好風水的氣場。

2、因此,要想運勢好,首先要調理自身,只有自身精氣神好,才能「消化」好風水的住宅和辦公環境,否則,再好的風水也白搭,就像人的進補一樣,身體欠佳是不能進補的。