女生用各式各樣的對抗紫外線防曬,但很多人依然有『曬傷』的經驗。

特別是眼睛的防曬做得不夠徹底,最近更有一說法認為「眼睛所吸收到的紫外線,會導致黑色素增加,進而影響肌膚」,值得提高警覺。

到底,有何具體方法可以防止紫外線對眼睛造成傷害呢?
最直接而且最簡單的方法就是:戴太陽眼鏡吧!
趁著今天這個機會,將從防曬的觀點來探討挑選太陽眼鏡的注意事項、重點。

■重點1:商品標示

日本消費者廳依照『家庭用品品質表示法』將太陽眼鏡細分成『太陽眼鏡』、『偏光太陽眼鏡』、『Fashion太陽眼鏡』3種,並要求業者須明確標示。若在商品標示的名稱一欄標記『Fashion太陽眼鏡』的商品,多不具防曬功能或是功能不佳,購買時請特別注意。

另外,商品標示照規定需註明紫外線穿透率,記得要參考其數植。紫外線穿透率意指紫外線穿透的比例。紫外線穿透率1%,代表隔絕了99%的紫外線;紫外線穿透率0.1%,代表隔絕了99.9%的紫外線,也就是,紫外線穿透率數值越低,抗UV的效果越好。如果希望達到最佳的防曬效果,建議選擇紫外線穿透率1%以下的商品。

■重點2:鏡片顏色

選擇太陽眼鏡時,難免會有「鏡片顏色越深,抗UV效果好像比較好」的想法,殊不知這可是超大的陷阱!鏡片顏色和紫外線穿透率一點關係都沒有。鏡片深淺只和可視光線透過率有關,也就是『防強光』的程度。只要紫外線穿透率數值低,不論淺色鏡片甚至無色鏡片,也是能有效隔絕紫外線的。

假設本身隔絕效果差,加上又是深色鏡片的話,反而會讓你的視線變得更暗,結果瞳孔缺乏光線而張得更大,有可能因此讓眼睛受到更多紫外線的傷害,一定要小心。

■重點3:款式(版型)

紫外線除了會從臉的正面襲擊以外,眼睛和鏡片縫隙也無孔不入。所以建議大家選擇和臉型密合度高、縫隙不要太大的款式。

由側面曝曬的紫外線,傳導後聚焦於角膜內方鼻側輪部區域,形成所謂的『Coroneo現象』(※1)這對眼睛來說,比正面曝曬的紫外線殺傷力更大。利用帽沿寬的帽子來遮擋臉部,同時多少也能阻絕紫外線進入眼睛。另外,有戴隱形眼鏡習慣的人,若選擇抗UV隱形眼鏡就更萬無一失了。

(單靠抗UV隱形眼鏡無法保護眼白,建議搭配太陽眼鏡使用,才能效果加倍)。

至今沒有幫眼睛做防曬的人,今後務養成活用太陽眼睛的習慣,一舉二得,同時保護眼睛也保護肌膚喔!

參考※ 能防止從正面而來的紫外線,但是從兩側而來的紫外線點困難! 從雙眼旁或是雙耳部位射入的紫外線,經過角膜周邊的折射後集中於鼻翼兩側,這種現象稱之為Coroneo現象。它比從正面射入的紫外線還強。