減肥, 你想瘦幾斤?

試一試生薑紅茶減肥法吧,

讓你想瘦幾斤就瘦幾」時斤!

輕鬆去掉肥肉, 迷人窈窕不再是夢…
  

要怎麼泡,

才能讓普通的紅茶,變身「瘦身飲品」呢 ?
  

生薑紅茶

材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量。

做法:把紅茶和生薑一起放入杯中,

用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜。

要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,

要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
  

根治白頭髮

材料:米醋5斤,紅皮花生米2斤,核桃1斤。

做法:把5斤醋盛入一壇子裡,將花生米,

核桃放入盛醋的壇子里浸泡,再將壇子封起來,

一個禮拜之後,將壇子打開,

每天服用大約7粒花生米及一小半核桃,

服用大約一個月左右即可見效。

小秘方吃出黑頭髮

許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁,

有些人才20多歲,發間就隱約藏有白髮。

只要留心,您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭髮,

這裡有個小秘方供您參考。

每天早晚吃兩勺子,兩個月後,

你的頭髮會慢慢變黑。

大約四個月後,所有白髮慢慢轉青。

到時擁有一頭烏黑髮亮的黑髮,便不再是夢。

  

材料:何首烏100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克

具體做法:

第1步:

將何首烏洗淨,放於鍋內蒸半小時,何首烏變軟。

第2步:

將蒸軟的何首烏取出,再放入鍋內煎一小時,

何首烏的汁溶於水中。

第3步:

將芝麻炒熟,放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。

第4步:

放涼後再放入蜂蜜,將所有材料攪勻後即可。
  

聽說它還可以治便秘和減肥,

但前提是紅茶要無毒,品質要好,免得喝出問題,

因為長期喝才能翻轉體質~

周末回家,泡來試喝看看~

也可以泡給媽媽喝,對身體不錯喔 !!