洗髮不要臉朝下

在沐浴洗髮時,盡量抬頭洗頭髮,不要臉部朝下。別小看這個習慣,低頭洗髮,頭皮也容易向下滑動,一兩天沒事,可天天如此,日積月累臉部會變得鬆弛,甚至法令紋也會加深。抗老效果:法令紋會保持在你停止低頭洗髮的狀態。

洗頭髮的正確方法

用蓬蓬頭對著頭髮沖水,就可以將80%的污垢沖洗掉,並且使用溫水,將頭髮、頭皮整個打濕,才能讓洗髮精搓出細緻泡沫。

用水稍微稀釋手心裡的洗髮精,並且搓揉出大量的泡沫後,再塗抹頭髮上,先搓泡沫可以避免摩擦頭髮,也不會將洗髮劑殘留在頭皮上。

把搓揉好的洗髮泡沫,將頭髮分成3至5個部分,分成擦抹在兩側、頭頂部、後腦勺等幾個重要部位。用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動,就能將頭皮的基本污垢洗起來,潔凈頭皮與髮根的灰塵。

使用指腹的力量,用力朝頭頂部按壓下去,從頭頂往後腦勺按摩,舒緩緊繃的頭皮壓力。

為了讓洗髮精清潔到發尾部分,手當梳子梳理髮尾部分,只要用手指輕輕穿過髮絲即可,若以搓揉方式會傷害到頭髮的角質層。頭皮與發尾都做了第一次的清潔後,再將頭髮整個盤在頭頂後,再用指腹從後腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。若將洗髮精殘留在頭皮上,會導致頭皮屑與頭皮發癢。使用溫水沖洗頭皮,特別要注意耳後的兩側,很容易忽略沖洗乾淨。

當頭皮的鬆弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等臉部部位時,額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等臉部老化問題也相繼顯現,即便年齡不大,也會給人衰老的印象。一如臉部肌膚,頭皮受到的傷害也無處不在,諸如情緒壓力、年齡增長、燙髮染色、飲食不規律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差。

若想保持臉皮青春不老,必須重視你的頭皮!頭髮和頭皮保養最不受關注,往往上班族白領白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮,快速洗乾淨趕捷運!這樣長久下去頭皮就會受損造成細菌侵入!快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂!快速抓頭當然也會扯動頭皮使其越來越鬆弛影響臉部緊緻!         

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