香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用,而香蕉中所含的葡萄糖更為活化,從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音。        


 


香蕉醋的製作方法        


材料:香蕉1-2根,紅糖,顏色越深越好最好用黑糖,水果醋或米醋。        


       


做法:        


1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。        


2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。        


 



       


3、倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。        


4、把果醋和紅糖攪勻。        


 


       


5、放入切好的香蕉片。        


6、蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。        



       


香蕉醋食用方法        


每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃醃漬過的香蕉。飯前食用,如果腸胃不好建議飯後10分鐘再食用較好。        


 


香蕉醋減肥法簡單又有趣,最令人驚喜的是,不知不覺中,體重很快就會往下掉!據專業調查,在日本就有許多人因為喝了香蕉醋,體重在2個月急瘦8公斤,體脂肪也少了7%,甚至膽固醇值也恢復正常呢!香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!        


 


醋泡葡萄乾



       


自由基的最佳剋星──葡萄乾        


一,吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌


二,吃醋葡萄乾對視力恢復非常有效


三,吃醋葡萄乾能美化肌膚


四,吃醋葡萄能快速消除疲勞


五,吃醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎


六,吃醋葡萄乾治好老花眼


七,吃醋葡萄乾大幅度改善貧血


八,吃醋葡萄乾治好皮膚病


九,吃醋葡萄乾防止減肥後再复胖


十,吃醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小


十一,吃醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善


十二,吃醋葡萄乾改善了癡呆症


十三,吃醋葡萄乾克服C型肝炎所導致的倦怠感


十四,吃醋葡萄乾治愈全身皮下出血


十五,吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕


 


       


加醋葡萄乾的做法:        


材料:葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋)


做法:把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。也可做十天份醃一夜後吃。