有些人張開嘴,對著鏡子把舌頭伸出來時,可以看見自己舌下有一些「青筋」,嚇得不行,趕緊問是怎麼回事,擔心有什麼病。

 

先來看看舌頭的結構。

   

一看就明白:原來我們每個人舌下都有很多淺表的舌下靜脈叢!

舌下靜脈叢的生理功能,主要是收集舌部血液,迴流至更高級靜脈,最終返回心臟。此外,舌下靜脈叢還是用藥的重要途徑之一,因為舌下粘膜較薄,血管豐富,所以一些水溶性的藥物舌下含服可以快速進入血液循環,發揮作用,比如心梗發作時舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等急救藥效果最快。

 

很多人都知道:硝酸甘油(Nitroglycerin)片不能吞服,而要放在舌下含服。這是因為吞服的硝酸甘油在吸收過程必須通過肝臟,在肝臟中絕大部分的硝酸甘油被滅活,而使藥效大大降低。舌下有舌下靜脈叢,硝酸甘油極容易溶化。當把它含在舌下時,溶化了的藥物能直接入血,因此不但起效快,而且藥效不會降低。硝酸甘油味稍甜並帶有刺激性,所以合格的硝酸甘油不但應溶化得快,而且含在舌下要有燒灼感,這也是藥物有效的標誌之一。

 

很多人也知道:將舌下體溫計放在近舌根處(舌下動脈和舌下靜脈叢),讓探頭與組織保持良好接觸,閉上嘴,用鼻均勻呼吸,這樣可以有效防止進出的空氣影響測量結果。另外,舌下動脈和舌下靜脈叢提示的溫度,最接近人體當時的體溫。

 

中醫學上還將舌下靜脈叢的形態作為診斷參考依據之一,比如舌下靜脈明顯是血瘀證的表現,色青或紫多為挾有寒邪,色偏紅則為有熱等;一些醫生還用點刺舌下靜脈放血的方法以活血化瘀,治療中風後舌體僵直,言語不利等癥狀,取得一定療效。

 

再來分析一下舌下的青筋

 

1,如果舌下的青筋每天幾乎一樣,不是突然增加,沒有出血,沒有異常的突起,也沒有任何不適的癥狀,這就是正常的,不需要治療;

 

2,如果的確是最近一段時間突然增加的,要考慮飲食和睡眠是否沒有規律,生活工作壓力太大。建議:多喝水,多吃新鮮果蔬,預防上火,少喝酒,不吸菸,有規律地飲食和作息;

 

3,如果是近期出現的舌下靜脈曲張,比過去更加凸起,有可能是本身的血管功能不太好,一般來說這個提示可能有血管方面的問題,比如冠狀動脈阻塞,心機功能不夠強大。建議:定期體檢,及時發現問題儘早處理;

 

4,如果是深青、紫暗或紫黑色,提示可能有淤血,即使是無結節、無明顯扭曲,也可能是血液毒素積累的原因導致的;中醫稱之為血瘀證,與中醫的肝病有關;

 

最後的建議:

1,注意飲食起居、加強鍛鍊;

2,保持健康、快樂的心態;

3,少喝酒、不吸菸;

4,不要吃太油膩、辛辣的食物;

5,多吃新鮮果蔬、清肝排毒蔬菜;

6,補充蘆薈、消化酶、清肝片等,幫助消除體內毒素;

7,補充魚油、輔酶Q10、卵磷脂等,幫助維持心血管功能。

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