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漂亮的臉蛋擁有光亮平滑肌膚、兩眼有神、嘴唇豐潤。如果你的面相不是這樣,五官的各種非正常狀態可能就是身體器官發出疾病警訊。先別用化妝品遮蓋這些警訊,應該從體內排除毒素,恢復臟腑的正常功能,才是恢復美貌的治本良方。   

1.肝不好皮膚出現皺紋 
肝臟是排毒器官,肝臟功能不好,則會導致體內毒素累積,反映到臉上會出現黑斑、皺紋。   
還未步入中年,忙忙碌碌的你突發發現,本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨,冒出皺紋,可能是肝臟負擔過重,需注意飲食是否合適。肝血不足會造成面部皮膚缺少血液滋養,而冒出皺紋發出警訊。   
最好戒菸、戒酒,少吃動物脂肪,少吃零食,讓肝臟得以休息。還要檢視自己的睡眠時間是否足6小時,每天至少喝3升水。

2.腎不好兩眼無神黑眼圈
黑眼圈形成有4個原因:
一、太勞累、長期熬夜、菸酒過量、長久盯著電腦螢幕傷眼過度、性生活過度等。
二、心理壓力過大、精神緊張。
三、婦科疾病。
四、是長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能不正常所致。   

要消除黑眼圈,除了要改善上述情況,記得少吃鹽、糖、咖啡,多吃紅蘿蔔、白蘿蔔,或者來點蒲公英。

3.肺缺氧臉色灰暗 
人不能一時一刻缺氧,但慢性缺氧症狀輕緩易被人忽略。若缺氧影響到心血管系統,會有面色灰黯的情形出現。   

臉色發黃:肝、脾功能失調。
臉色蒼白:可能是腺功能弱,肝臟充血或肝功能不活躍,貧血。最好多去公園散步、慢跑,做有氧運動增加肺活量。

4.鼻子發紅心臟病: 
長期鼻子發紅,可能是高血壓,心臟和肝臟功能失調,或飲酒過度。應該立即放鬆、休息,並且戒菸,少吃含脂肪的東西。   
睡醒發現鼻子發紅,那可能是糖吃多了。停止太甜的零食會改善。   





5.雙唇乾燥與胃有關 
嘴唇要豐潤才好看,如果出現乾燥脫皮龜裂影響美感。嘴唇龜裂可能是缺乏核黃素(維生素B2)或脾胃熱的征像;嘴唇蒼白可能是胃痙攣或者貧血的信號。乾燥的嘴唇很可能消化道黏膜和胃有問題。   

有時候雙唇腫脹,這常常是由於胃痙攣引起的。吃些土豆對胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利於雙唇的美容。

臉上不同部位的斑與各種疾病有關   
1.髮際邊、眼皮長斑點:可能與婦科疾病有關,如女性激素不平衡等;眼周圍有斑點,可能有子宮方面疾患或情緒不穩定。




2.額頭斑點:多見於性激素、副腎激素,卵巢激素異常者。   
3.鼻下斑點:多見於卵巢疾患。   
4.兩頰有斑點:除了日曬、更年期老人,可能與肝臟疾病有關,或副腎上腺機能減弱。
5.下顎斑點:見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。   
6.太陽穴、眼尾部斑點:和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。

臉上不同部位痘痘與疾病關係   
1. 額頭長痘:壓力大,造成心火和血液迴圈出現問題,早睡早起,多喝水可改善。   
2.雙眉間長痘:心律不整,心悸,避免做太過激烈的運動,暫時不抽菸、喝酒、忌辛辣食物。   
3.鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統異常,少吃冰冷食物;鼻翼長痘:與卵巢機能或生殖系統有關,暫時禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣。   
4.右邊臉頰長痘:肺功能失常,多呼吸新鮮空氣,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
5.左邊臉頰長痘:肝功能不順暢,有熱毒,恢復正常作息,保持心情愉快,改善悶熱環境。   
6.唇周邊長痘:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏,可多喝鮮奶、吃蘋果與高纖維的蔬果。   
7.下巴長痘:內分泌失調,少吃冰冷的東西。   
8 .太陽穴長痘:可能你吃過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需停止罐頭食品,改吃新鮮的餐飲,進行體內大掃除。

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