1.jpg


現如今低頭族越來越多,最近網路上流傳一張簡單動作的圖,只要短短3秒鐘,馬上就能知道自己是不是智慧型手機玩太久。值得一提的是,眾多網友都表示「痛死啦」!

如果長時間玩智慧型手機,或使用電腦、滑鼠,拇指和手腕部活動太過頻繁,而這次的檢測圖的內容就是「握拳,拳頭下壓,讓筋伸直」。這樣做要是會手痛的話,就代表手機玩過頭了!
骨科醫生更提醒,長時間玩電腦、手機容易導致控制拇指活動的肌腱發炎、局部水腫和纖維化,也容易引起頸椎、腰椎不舒服,建議上班族趁空檔做做體操,活動一下筋骨。
小編:大家都來檢測下吧!

       

更多好文.請點此進入我的頻道        


       

12星座愛現排行榜        


       

十二星座谁是最佳老婆?哪些星座女最适合做老婆?        


       

身份證最後一位號碼,居然代表你的愛情! (準到驚人!!!)        


       

十二星座男的「愛情底線」        


       

老公打電話回來…千萬別叫女兒接電話啊!!會嚇死的!!        


       

廁所裡常見的『小飛蟲』,原來是從這些地方出來的!你不得不知牠們的危害性......        


       

腿腿太短的柯基竟這樣跳下樓梯        


       

震驚你的生活小常識,一起來看蘇打粉的五大妙用。        


       

驚呆了!家用電器輻射排行榜,第一名你絕想不到!        


       

為什麼飯店總是放4個枕頭?「90%的人都不知道」這會影響一輩子的健康,4招學起來受用無窮!        


       

春季最佳的清熱去火食物        


       

十種保持記憶力超群的方法        


       

晚餐這樣喝酸奶能瘦20斤,趕快收集起來吧        


       

2秒鐘剝蝦殼秘訣!不用沾手也不用牙齒!太晚看到這篇了…        


       

蘿蔔橘子不能同吃餐桌上食物搭配        


       

調理身體4款玉米食譜讓你健康享瘦        


       

吃麵條不會胖吃麵條你要知道的5件事        


       

飯後半小時主宰健康與幸福        


       

五鐘茶幫你邊休閑邊減肥        


       

防皺潤膚 餐桌上的6種美容菜        


       

千萬別扔水果的「網格衣服」,有非常大用處喔! 居然這麼神奇,...        


       

10种蔬菜让你吃出白嫩肌        


       

生活常識:12 種情況下喝茶如同自殺!!        


       

吃錯肉能致命,教妳鑒別病死豬肉6大法        


       

飲食健康知識請加入生活情報站粉絲團        

星座愛情資訊請加入星座愛情物語